«Ребёнок всё время на меня обижается». Что делать?
Часто приходится слышать от родителей, что дети на них обижаются. Однако, не спешите бить тревогу. Как правило, обида – просто одно из проявлений человеческого общения. Но если ребёнок постоянно вынашивает обиду, демонстрирует её, то это тревожный сигнал. В таком случае важно предпринять меры. Как же бороться с хронической обидчивостью ребёнка, и почему она вообще появляется? Расскажем в этой статье.
Почему дети могут обижаться?
- Это может быть черта характера ребёнка – он воспринимает всё очень остро и близко к сердцу. Если мама сегодня не поиграла с ним, он может чувствовать себя брошенным, нелюбимым.
- Ожидания не соответствуют реальности. Например, ребёнок был уверен, что при каждом походе в магазин ему должны покупать игрушку. Но родители были другого мнения.
- «Плохое» поведение родителей. Иногда мамы и папы ведут себя не очень правильно: несправедливо наказывают ребёнка, игнорируют его проблемы, обесценивают его достижения и подвергают их критике, что сильно его обижает.
Кроме того, дети часто копируют поведение взрослых. Задумайтесь, а не демонстрируете ли вы сами чрезмерную обидчивость, чтобы добиться желаемого?
Как родителям помочь ребёнку?
Чтобы ребёнок смог справиться с обидой, попробуйте несколько способов:
- Постарайтесь выяснить у него причину обиды. Обнимите ребёнка, посмотрите ему в глаза и попросите его рассказать, что именно его обидело. Вместе разберите ситуацию, проговорите что было не так, как было бы лучше поступить.
- Учите ребёнка выражать свои мысли, переживания через слова. Объясните, что плач, игнорирование – не самый лучший способ показать своё недовольство. Лучше проговаривать обиду словами, чтобы родители точно понимали, что не так
- Объясняйте ребёнку причину своих поступков. Например, что он не сможет поехать на выходных в аквапарк, потому что вы заболели и вам сейчас нужен покой
- Старайтесь контролировать себя и свои эмоции. Не опускайтесь до ультиматума и угроз: если он и дальше будет обижаться, то вы перестанете с ним разговаривать или лишите чего-то важного. Наберитесь терпения.
Предложите ребёнку не копить свою обиду, а использовать её себе во благо. Для этого пусть он каждый раз, когда обижается, задаёт себе вопросы: Чему меня научила эта ситуация? Что я смог(ла) приобрести, благодаря возникшей ситуации?
Такой самоанализ поможет ребёнку стать лучше, научиться контролировать свою обиду и не держать внутри себя негатив.
